Posts Tagged ‘vie quotidienne’

Retrouver la forme à plein régime

Choses qui reviennent de façon récurrente et auxquelles vous ne croyez plus : le texto vous annonçant que vous avez gagné 10,000$, le mari de votre voisine caché derrière un bouquet après une nouvelle crise de pleurs, et ces régimes qui vous promettent chaque année de retrouver le physique de vos 18 ans, l’acné en moins.

Que croire, que suivre, que faire ? Qu’y a-t-il vraiment à gagner, enfin à perdre, à suivre ces régimes, qui semblent ne plus savoir quoi inventer ? Le régime « loup-garou », qui vous encourage à jeûner, ou l’autre à vous plonger dans un bac à -140 degrés, autant de nouveautés qui, en soi, ont un petit goût de déjà vu.

En ce nouvel été qui commence, voici 5 nouveaux régimes qui font parler d’eux, et la tentation est trop forte pour ne pas en essayer un. On ne sait jamais… Read more…

Les saveurs à l’honneur en 2015

Vous êtes décidément branchée jusqu’au bout des spatules… Grande prêtresse de l’Aliment, vous repérez avant tout le monde la nouveauté dans les rayons de chez Pierrette, de votre supérette ou même sur Internet, vous connaissez par cœur les alliances gagnantes et les associations maudites pour manger mieux et, surtout, manger à la mode.

Mais, pour cela, encore faut-il avoir des aliments qui vont bien, voire que personne ne connaît encore. La nourriture, c’est comme la mode, cela évolue tout le temps et il faut rester à la page. Ainsi, exit le quinoa, has been le chou et no way le lait de soja, désormais, ce sont les kalettes, le kañiwa , l’eau d’érable et le sorghum qui vont habiter votre frigo.

Mais, vous, vous le savez sûrement déjà…

Cliquez ici pour tout savoir des saveurs à l’honneur en 2015. Read more…

10 résolutions pour croquer 2015 à pleines dents

Tous les ans c’est pareil. Le dernier des 12 coups de minuit retentit et vous regardez votre 4ème petit-four au fromage avec consternation: votre résolution numéro 28, ce sera vraiment de manger plus sainement.

Entre perdre moins de temps sur les réseaux sociaux, l’éternel « je me mets au sport » et s’obliger à mettre de l’argent de côté, la liste se ressemble tous les ans, et les résultats sont les mêmes dès février : on a déjà remplacé les courgettes par des pâtes et les 15 minutes de sport matinal par 23 minutes de dodo supplémentaires.

Pour vous aider dans cette tâche faramineuse, voici quelques résolutions qui devraient vous faire voir la vie du côté neuf…

Cliquez ici pour démarrer 2015 du bon pied. Read more…

S’organiser pour être organisée

Votre bureau croule sous les post-its, vous manquez toujours d’œufs quand vous voulez faire des omelettes et vous avez encore oublié de déposer votre robe au pressing. Ce qu’il vous manque : de l’or-ga-ni-sa-tion.

Concept flou et redouté, l’organisation tient pourtant en quelques étapes clefs : savoir, prévoir et revoir. Votre meilleur ami ? Les idées (des autres, surtout), qui ont pensé avant vous à la façon dont ranger vos écharpes et organiser votre maisonnée. Votre pire ennemi : vous, qui employez le mot « demain » à toutes les sauces.

Que ce soit par manque de mémoire ou de concentration, ou par trop de flemmardise, ce qu’il vous faut c’est tout simplement savoir par où commencer : c’est par ici, en lisant la suite. Read more…