Posts Tagged ‘santé’

Retrouver la forme à plein régime

Choses qui reviennent de façon récurrente et auxquelles vous ne croyez plus : le texto vous annonçant que vous avez gagné 10,000$, le mari de votre voisine caché derrière un bouquet après une nouvelle crise de pleurs, et ces régimes qui vous promettent chaque année de retrouver le physique de vos 18 ans, l’acné en moins.

Que croire, que suivre, que faire ? Qu’y a-t-il vraiment à gagner, enfin à perdre, à suivre ces régimes, qui semblent ne plus savoir quoi inventer ? Le régime « loup-garou », qui vous encourage à jeûner, ou l’autre à vous plonger dans un bac à -140 degrés, autant de nouveautés qui, en soi, ont un petit goût de déjà vu.

En ce nouvel été qui commence, voici 5 nouveaux régimes qui font parler d’eux, et la tentation est trop forte pour ne pas en essayer un. On ne sait jamais… Read more…

Garder la forme avec application(s)

Bien sûr que vous l’avez toujours sur vous, quelle question. Vous lui confiez vos secrets, il vous évite de rater une date d’anniversaire, et vous rectifiez votre mèche avec son aide. Votre téléphone.

Bon, sur les 28 applications téléchargées, vous n’en ouvrez que 3 quotidiennement, mais cela va changer : car vous n’avez pas encore les applications incontournables et insolites pour garder la forme ; la garder, mais avant cela, la découvrir, la sculpter, la chouchouter…

Entre l’appli qui vous rappelle de boire, celle qui compte les calories quand vous marchez, celle qui vous fait gagner de l’argent si vous mangez bien toutes vos courgettes, celle qui vous transforme en héroïne de jeu vidéo, vous ne quitterez définitivement plus votre téléphone.

Les applis qui s’appliquent à prendre soin de vous, elles sont là. Read more…

Dis-moi ce que tu bois, je te dirai qui tu es

Votre corps en est fait à 65%, vous devez en boire 1,5 litre par jour et surtout il faut s’en méfier quand elle dort. L’eau.

Et aux Etats-Unis aussi, l’eau en bouteille est partout et fait partie du quotidien américain, avec plus de 115 marques et 30 milliards de litres avalés par an.

Eau minérale, eau de source, eau artésienne, eau gazeuse, eau du robinet, eau de puits… Des eaux, il y en a par monts et par vaux et tout ceci est loin d’être clair comme de l’eau de roche.

Quelles sont les différences entre toutes ces eaux ? Laquelle convient le mieux à votre quotidien ? Comment choisir ?

Comptez sur nous et sur un peu d’eau fraîche pour y voir plus clair. Read more…

Moi, ma vie, mon blog

A 8 ans, vous révéliez les sales coups d’Amanda à votre journal intime à licorne et à 14 ans vous vous lamentiez à propos de vos profs sur les réseaux sociaux. À 18 ans vous avez connu l’email et vous en avez envoyé par centaines aux copines, et, passés les 20 ans, vous avez commencé à noter les déboires et les joies de votre quotidien sur des post-its, pour ensuite les raconter à vos parents au téléphone.
Sans le savoir, vous étiez déjà une blogueuse

Apparus vers les années 90, les blogs vous permettent de mettre sur la toile un peut tout ce que vous souhaitez. C’est votre espace perso, celui que vous partagez (ou non), où vous rassemblez vos pensées, vos photos, vos recettes, vos bons plans, vos coups de cœur, vos indignations, vos vidéos, vos dessins, vos projets, vos conseils… Bref, ce qui fait de vous, vous, mais en langage HTML.

Entre trouver un nom, créer une page, choisir votre éditorial, mettre des photos, vous ne savez pas par où commencer…

Vous aussi, vous souhaitez vous dévoiler sur la toile ? Suivez le guide… Read more…

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Le vêtement intelligent

Dans la gamme des vêtements intelligents, il y a donc le short anti-cellulite aux microcapsules d’algue rouge qui stimulent la libération des graisses ; ou son cousin qui agit comme une ceinture de chaste-beauté avec un effet aplatissant-bombant à la fois. Vous préférez peut-être le soutien gorge qui ne se dégrafe que si vous êtes amoureuse, les gants qui contrôlent votre transpiration et empêchent la formation d’ampoule, les vêtements de sport chauffants et les t-shirts qui font (presque) du sport à votre place. Read more…

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Les régimes américains qui alimentent nos conversations

Si les Françaises sont réputées pour avoir la ligne, les Américaines sont très combatives dans leur croisade contre le bourrelet notamment en inventant régulièrement de nouvelles manières d’éradiquer les vilains adipocytes et les méchants capitons. Si vous êtes trop acide, si vous êtes insatiable, ou bien encore impatiente, et même nostalgique de l’Age de pierre, sachez que l’Amérique a un régime pour vous. Avec tout ça, vous vous sentez déjà plus légère… Read more…